お菓子

もらました(・ω・)ノ
７時半近くなると周囲でよく展開されますが、私はあまりもらったことない。

今日は向かいの席のお姉様がくれました。
お礼にマイ缶に入ったマーブルチョコをプレゼント☆
マーブルチョコ缶です（笑）



実は血糖値が低いらしいと知ってから、机にこっそり入れてこっそり摂取してました。
ちなみに血圧も低めという時代に逆行した人です。
てっきり逆だと思ってたよ。


一時期、「糖分取りすぎ？」と飲み物を午後ティー→爽健美茶にしたのですが、「頭がぼーっとする」と言ってお昼にチョコ食べだしたし。
飲み物の糖分は抜かない方がいいみたいです。



っていうか、一時的に血糖値上げるのは簡単だけど、改善はどうしたらいいのかしら？